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Sevilla

Sevilla si sigue en aviso naranja por las altas temperaturas

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) mantiene activo para hoy lunes el aviso naranja por altas temperaturas en las provincias de Sevilla, Cádiz, Córdoba, Granada y Jaénsegún informa Emergencias 112 Andalucía, servicio inscrito en la Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta.

AEMET anuncia temperaturas máximas de hasta 43 grados entre las 12:00 horas y las 20:00 horas en las campiñas cordobesa y sevillanade 42 grados en el Valle del Guadalquivir, Morena y Condado (Jaén) y de 40 grados en la Campiña gaditana, en Sierra y Pedroches (Córdoba), en la Cuenca del Genil (Granada) y en Cazorla y Segura (Jaén).

El nivel amarillo también está en vigor, en la misma franja horaria, en las comarcas de Capital y Montes (Jaén), Sierra Norte de SevillaGuadix y Baza (Granada), y la Subbética cordobesa, por temperaturas de hasta 39 grados.

Además, también se activa el aviso amarillo por fenómenos costeros en el Litoral y el Estrecho de Cádiz, donde se ve espa viento de Levante de fuerza 7 al menos hasta la medianoche.

El horario de esta semana para la ciudad de Sevilla (AEMET).

Recomendaciones para la población

Ante estos avisos especiales por calor, el servicio Emergencias 112 Andalucía recomienda mantener conductas preventivas y responsablesy mantenido siempre bien informados a través de medios de comunicación, organismos y perfiles oficiales.

Lo mas recomendable es no suba a la calle en las horas centrales del día; en caso de que no sea posible y haya que salir, se debe ir correctamente protegido con sombrero y gorras que cubran la cabeza, gafas de sol o sombrillas que ayuden a proteger de la irradiación solar, así como hacer uso de cremas solares.

Si recomienda evitar la práctica del deporte durante las horas de más calorasí como actividades o esfuerzos desacostumbrados.

Lo más importante es manténgase hidratado y beba agua con frecuencia, cada dos horas como máximo, inclusive aunque no se tenga sensación de sed. Especialmente, si tienes que ofrecer agua de forma periódica a menores, enfermos crónicos y ancianos.

Si evitas las bebidas alcohólicas o la azucaradas, porque lejos de hidratar favorecen la deshidratación. En cuanto a la alimentacion, se procurara tomar comidas ligeras y frescaspreferentemente a base de verduras y frutas, evitando las comidas copiosas y las digestiones pesadas.

En el interior de las casas, hay que cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y encender el ventilador or el aire acondicionado; en caso de no disponer de estos aparatos, si hay que buscar siempre las estancias más frescas de vida. Si aprovecharán las horas más frescas de la noche y primeras de la mañana para ventilar la casa.

Y siempre, ante cualquier síntoma de malestar, llamar al 112un servicio gratuito, multilingüe y disponible las 24 horas de todos los días del año.

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