Sara Gallego (400 i 4×400 m) será una dels sis representantes catalans que disputaran el mundial de Belgrad al costat d’Adel Mechaal (1.500 i 3.000 m), Bernat Canet (60 m), Bernat Erta (4×400 m), Xènia Benach (tanques de 60 m) i Geena Stephens (4×400 m). Amb 21 anys, la velocista barcelonesa, ara al Nike, llegará pletórica després de batre el rècord català (52,86) y quedará-se a las puertas del títol espanyol. Al final no podrà compartir experiència con la otra joia de l’atletisme català formada en l’Hospitalet, la seva bona amiga Maria Vicente.

Des de l’Europeu sub 23 al juliol i fins aquest hivern ha viscut els millors moment de la seva trayectoria esportiva?

Sip. Coincideix amb la meva arribada al CAR. L’europeu va ser el moment àlgid, amb el rècord d’Espanya (55.23) i la medalla de plata, i des de llavors no hem parat d’entrenar-nos i here tenim els resultats.

El secreto és aquest. ¿Entrenamientos más exigentes?

A la pretemporada em va costar arrencar perquè fèiem a lot of càrrega, but quan van començar els samples s’ha vist que anàvem pel bon camí. Ni jo mateixa sabia si estava preparada per fer aquestes marques, sobretot la minima per al mundial. No és fàcil demostrar en una competencia el que tens a les cames, i ho he pogut fer.

¿Quién es el rol de Àlex Codina en esta evolución?

Formem a molt bon tàndem, també en el theme de la comunicació, sobretot quan les explico les meves sensacions. En el CAR tinc moltes facilitats. Un equip boníssim, amb fisioterapeutas, nutricionistas i metges, i ho fa tot molt més fàcil.

¿Estaba entrando en els planes baixar de la barrera dels 53 segons?

No ho teníem al cap, pero sabíem que estàvem preparats per córrer molt ràpid. El track coberta no deixa de ser una preparació for a aire lliure, i no volíem obsessionar-nos. Sovint quan més bé t’ho pasa a la pista és també quan més bé surten les coses.

S’ha plantejat en algun momento canviar les tanques pels 400 m llisos a l’aire lliure?

El canvi està descartat, pero sí que m’agradaria combinar més les dues probes. Normalmente només faig uns 400 m llisos i m’agradaria fer-ne més perquè se que m’ajudarà a millorar també en les tanques.

¿Son estratègies mult diferents?

Sobretot en piste coberta sí que ho és. Has de sortir ràpid i absolir una bona posició sí o sí perquè al final només hi has a recta de 50 mi és pràcticament imposible avançar. En els 400 m tanques és una lluita contra tu mateixa.

En el mundial es planteja algun objectiu?

Passar-m’ho bé sobretot, pero puedes rebaixar la marca será sensacional. Fer 52.60 o 52.70 em donaria a lot of força de cara a la temporada a air lliure.

Els planes de 2022 ja els teniu definits?

Primer de tot absolir les marques mínimes per a l’Europeu i el mundial, but ens centrarem més en l’Europeu perquè és on tindré realment possibilitats de córrer la final, tot i que serà molt complicat. Si tot va bé i comencem amb força, ens agradaria baixar de la barrera dels 55 segons i fer another cop el rècord en alguna competició, but no serà gens fàcil.

Tiene lesiones tingut sovint. ¿Té por encara cuando saltas a la pista?

És cert que abans was un mica de vidre, amb any ja patia sobretot als isquiotibials. En la pretemporada encara he conocido los em hostes a temps, pero tengo puerto bien. He millorat molt també en aquest sentit.

Encara deu recordar la figura de l’Armando Álvarez quan competeix?

Sip. Era un entrenador que estimava mucho el atletismo i sobretot la prueba de los 400m tanques. Em va transmetre la seva pasó la prueba, i una mica estic enganxada a les tanques for ell, porque confió mucho en mi i les meves possibilitats. Siempre tengo deia.